Galentine’s Day statt Valentinstag.
Girls, let’s celebrate us together.

Der wichtigste Mensch in deinem Leben? You.
Und genau dem schenken wir an diesem Nachmittag mal volle Aufmerksamkeit.

Ein kleines Verwöhnprogramm für Körper & Kopf:
Ein Mädelstag mit Fokus auf uns selbst.

Wir starten mit einer kraftvollen Reformer Class bei Josef P. und finden anschließend bei einem Sound Bath in eine tiefe Entspannung, um Körper und Nervensystem runterzufahren.

Danach folgt ein Impuls-Vortrag von Kathi Böhling, der Gründerin von Stella & Soul zum Thema „The Power of Self-Dates“.
Es geht darum, warum bewusste Zeit mit sich selbst kein Luxus ist, sondern eine Entscheidung – und wie Self-Dates helfen können, sich selbst mehr Raum im Alltag zu geben.

Darum geht’s:
• Dir selbst bewusst Zeit schenken und dein Nervensystem regulieren 
• Bewegung, um Stress loszulassen
• Entspannung durch Sound
• Mach den Valentinstag zur Girls Night

Was dich erwartet:
• Eine Reformer Class
• Ein Sound Bath Session
• Leckere Valentines Signature Shakes von TwoNaturals 
• Impulse Vortag von Kathi Böhling zum Thema „The Power of Self-Dates“
• Exklusive Goodies für deine Selfcare-Routine Zuhause