Nach der Wiesn braucht unser Körper neue Energie – und vor allem ein starkes Immunsystem, um gesund in den Herbst zu starten. Genau darum geht es in diesem Abend-Event: Ernährungscoachin Jessica Hiemer zeigt, welche Rolle eine ausgewogene Ernährung und die richtigen Nährstoffe für unsere Abwehrkräfte spielen. Sie erklärt, wie wir unser Immunsystem durch bestimmte Lebensmittel gezielt unterstützen können und welche Nährstoffe besonders wichtig sind, wenn es geschwächt ist. Außerdem geht es um die Frage, welche Supplements tatsächlich hilfreich sein können – und was wir ganz einfach über die Ernährung abdecken können.
Neben fundiertem Wissen erwarten dich Inspirationen für einfache Gerichte und Snacks, die du zuhause direkt umsetzen kannst. Und natürlich bleibt wie immer bei Sip & Share auch Raum für Austausch und gemeinsames Ankommen.
KarriereVerhandeln lässt sich lernen. Carolin Bartlau von Time to Negotiate zeigt dir die Spielregeln erfolgreicher Verhandlungen und wie du selbstbewusst in dein nächstes Gehaltsgespräch oder deinen nächsten Deal gehst.
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FinanzenWir machen den Sanity Check für deine Altersvorsorge, gemeinsam mit Finanztip Woman im Werksviertel. Du rechnest deine Rentenlücke aus und erfährst, ob sich das neue Altersvorsorge-Depot für dich lohnt.
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