Coming soonAutumn Glow
Dein Herbstglow beginnt bei dir. Gemeinsam mit lavera schaffen wir dir Raum für Me-Time: Mit einer 45-minütigen Vinyasa Class, Breathwork und Rotlichttherapie fährst du dein Nervensystem runter.
Alle InfosEin Nachmittag für weibliche Lust.
It’s getting hot in here. Weibliche Lust ist kein Randthema – sie ist Teil der eigenen Gesundheit, Selbstwahrnehmung und Selbstbestimmung. Bei „Female Pleasure“ nehmen wir uns einen Nachmittag, um das Thema dorthin zu bringen, wo es hingehört: in die Mitte.
Den Auftakt macht eine spicy Reformer X Mat Pilates Class im neuen FS8 Studio an der Theresienwiese. Reformer und Matten Pilates kombiniert ergibt ein besonders intensives Allround-Workout, das es so in München nur hier gibt.
Anschließend freuen wir uns sehr, Michaela Prell für dieses Event mit dabei zu haben. Als Sexualpädagogin und Sexualberaterin für Paare und Singles spricht sie darüber, wie Frauen ihre eigene Sexualität kennen, verstehen und ohne Scham leben können — für eine lustvolle, selbstbestimmte Sexualität, die sie wirklich wollen.
Gemeinsam gehen wir den Fragen nach, die selten laut gestellt werden:
Breathwork Workshop mit Nina
Dazu freuen wir uns, Nina, Breathwork Instructor und Hypnose Coach, für einen Workshop bei „Female Pleasure“ mit dabei zu haben. In Breathe Into Pleasure zeigt sie, wie gezielte Atemmuster das Nervensystem aus dem Stressmodus holen und den Raum öffnen, in dem Lebendigkeit und Genuss überhaupt erst entstehen. In der geführten Breathwork-Session aktivieren Atemtechniken Becken, Bauch und das gesamte Körpergefühl, begleitet von Musik, die euch trägt. Für Frauen, die spüren wollen statt funktionieren.


































































Coming soonDein Herbstglow beginnt bei dir. Gemeinsam mit lavera schaffen wir dir Raum für Me-Time: Mit einer 45-minütigen Vinyasa Class, Breathwork und Rotlichttherapie fährst du dein Nervensystem runter.
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FinanzenWir machen den Sanity Check für deine Altersvorsorge, gemeinsam mit Finanztip Woman im Werksviertel. Du rechnest deine Rentenlücke aus und erfährst, ob sich das neue Altersvorsorge-Depot für dich lohnt.
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