Energy Reset – Wenn Erschöpfung zum Dauerzustand wird

Ständige Müdigkeit, Schlafprobleme oder das Gefühl, einfach nie richtig fit zu sein? Health- und Darmcoach Gina Ludowici weiß, wie sich das anfühlt. Nach einer langen persönlichen Gesundheitsreise teilt sie heute ihr Wissen darüber, wie wir Körper und Energie wieder ins Gleichgewicht bringen.

In ihrem Vortrag zeigt Gina, welche Faktoren hinter dauerhafter Erschöpfung stecken und wie Ernährung, Nervensystem, Darmgesundheit und Routinen zusammenwirken.

Was ansonsten mit dabei war

• Barre-Stunde bei Drops Barre
• Erfrischendes Elektrolytwasser von Fizzy Fox
• Vortrag mit Health- & Darmcoach Gina Ludowici
• Matcha Bar von Be•You•tiful Matcha & Monin
• Snacks und kleine Überraschungen